Kutsume üles kõiki, kes hoolivad oma südame tervisest, liikuma. Kogume kokku kõik terviseminutid, teisendame need kilomeetriteks ning saame teada mitu kujutletavat tervisevööd me ümber oma valla vedada saame. Terviseminuteid/kilomeetreid on võimalik märkida Ebavere tervisespordikeskuse parklas „Harjuta terviseks“ stendil, Väike-Maarja Spordikeskuses ning veebikeskkonnas https://www.endomondo.com/challenges/21217538    

Selleks, et veebikeskkonnas treeningpäevikut täita, klikka lingile

https://www.endomondo.com/challenges/21217538

1. tee ennast kasutajaks. . Liituda võid FB ja gmail’i kontoga või oma postiaadressiga. Viimasel juhul saadab ta Su postkasti lingi.
2. oma profiili settings alt kontrolli, et Sinu riigiks oleks pandud Eesti, vastasel juhul ei pruugi ta Sul lasta liituda.( Käi nüüd igaks juhuks postkastis ka ära :))
3. vali ülevalt reast challenges ja siis natuke allapoole kerides paremal pool luubiga kasti kirjuta Väike-Maarja Rahvaspordiklubi. See avaneb vasakul pool
4. Väike-Maarja Rahvaspordiklubil klikates avaneb Väike-Maarja rahaspordiklubi leht.
5. jooksja pildi kõrval   sõnal join klikates oled liitunud väljakutsega.
6. kui Sa nüüd laisk oled ja unustad treeninguid märkida, siis õnneks tuleb keskkonnast Su postkasti teadeJ
7. Treeningu sisestamiseks (juhul kui Sa ei kasuta endomondo app’i, see sisestab ise) vali ülevalt reast add workout,
8. klikates esimesel ülemisel avanenud valikutest , sisesta ala, kuupäev, treeningu pikkus, läbitud kilomeetrid.

Lõbusat harjutamist!

Osalejate vahel loosime tervislikke auhindu!