Läbitud koolitused

2007 kevad EFTE Aerobics Instructor edasijöudnute kursus
2006 suvi EFTE Aerobics Instructor põhikursus
2006 talv EFTE Aerobics Instructor baaskursus
3.TÄIENDKOOLITUSED (korraldajad EFTE ,E Fit Koolitused, Võimlemisliit)
Osalenud 2011 Astanga jooga koolitusel Vaso Januzovic( Hor)
2013 Vinyasa Flow jooga 1 osa Karin Lilleberg(UK)
2014 Vinyasa Flow jooga 2 osa Karin Lilleberg(UK)
Olen võtnud hulgaliselt eratunde Ly Tolbergi juures.( 12 aastat Jaapanis ja Indoneesias õppinud ja õpetanud )
Osa võtnud lugematul hulgal EEVL korraldatud ideepäevadest, conventionitest
2014 2011 Lihastreeningu idepäev 1 osa
2011 Spring Fit
2011 Winter Fit
2010 Christmas Fit
2011 Christmas Fit
2010 Workshop „Lihastreening erinevate vahenditega"
2010 Fit Convention
2010 My convention My Fitness
2010 Fit Day
2010 Summer Fit
2011 Summerfit
2009 All about Dance
2009 All obout Step vol.2
2007 Aeroobika treenerite ideepäev
2007 EFTE Pilates foundation workshop
2005 AerobicFest

Töökogemus
2014 a.Rakveres Nomstuudio joogatreener
2012-2014 Laekvere Päevakeskuses joogatreener
2011-2014 Rakvere LNT sport treener
2005- 2014 Väike-Maarja spordihoone aeroobika treener,
2007-2011 Tamsalu spordihoone aeroobika treener, 2007-2011 Rakke aeroobika treener

Olen töötanud treenerina 11 aastat. Nädalas tunde 10-14.Valdan erinevaid aeroobika stiile:
Bodyaerobic , DanceStep, Stepaerobic, Stretshing, Danceaerobic , Eakate võimlemine.Vinyasa jooga, Yin jooga, Spinfit, Shindo
Alates 2003. olen olnud aeroobika( DanceBody, StepBody, Bodyfit, Fatburn, ) rühmatreener .
2010 aastal leidsin enda jaoks jooga. Kuna jooga paneb keha ja meele koostööd tegema, siis see on hea võimalus ennast ise tervendada. Jooga on nüüd minu jaoks teekond, millel pole lõppu.
2014 oman Shindo Certificate Assistant Instructor ( Kazuko Kuratomi, Jaapan)